“双减”进行中— 素质锻炼

学生体育锻炼是青少年学生学习发展的重要组成部分，对于学生的身心健康有着重要的意义。近日，大陈镇云溪初中在本周大课间时段开展了“学生体育素质锻炼”系列活动。

沐浴着早晨明媚的阳光，学生在体育教师有条不紊地指挥下在操场整齐排开。素质锻炼活动的第一项是“中小学生武术操”，该活动旨在锻炼学生身体、放松学习压力以及弘扬中华传统的武术文化。在中小学生武术操结束后，紧锣密鼓地就进行素质锻炼的第二项活动：体魄素质练习。学生跟随着动感的音乐进行高抬腿、后踢腿、开合跳、侧压腿等有助于提升体魄的训练动作。在体育锻炼的同时，也释放了学习压力，获得了更愉悦的心情。

少年智则国智，少年强则国强。《体育之研究》曾提到“文明其精神，野蛮其体魄。”体育锻炼对中学生的身心健康至关重要，学校教育应当把体育锻炼排在重要位置。增强学生体质，落实“双减”我们在路上。