为了贯彻落实“双减”政策，也让学生们更好地放松和锻炼，我们学校推行了“阳光大课间”活动。

在大课间，学生们可以放下课业压力，放松心情。一首《武术操》让学生在锻炼身心的同时，还能感受到我国传统文化的魅力。之后，他们可以选择自己喜欢的活动，比如打篮球、踢足球、跳绳等，强身健体，同时也能训练体育技能，让自己更加轻松愉快地度过学校生活。通过这些活动，他们还可以消耗体内多余的热量，减轻体重，保持身体健康。同时，体育锻炼也可以增强免疫力，减少生病的机会，让学生们更加健康地成长。

通过这些活动，我们相信学生们不仅可以释放压力，还可以减肥减病，保持身体健康。希望学生们在学校生活中更加快乐、健康！

义乌市尚经小学 朱紫琳