近日，一场特殊的讲座在义乌市湖门小学举行，旨在帮助孩子们了解心理健康的重要性，学会调整心态，实现健康快乐的成长。

讲座中，义乌市儿童青少年心灵成长中心心理专家李慧老师首先向孩子们解释了什么是心理健康。她指出，心理健康不仅包括积极的情绪，还包括良好的适应能力和自尊自爱。她鼓励孩子们要学会面对挫折和困难，保持乐观的态度，同时要善于倾听自己的内心，了解自己的需求和情绪。

通过这次讲座，孩子们学会了如何保持健康的心态，实现健康快乐的成长。让我们期待更多这样的活动在未来举办，为孩子们的健康成长贡献更多的力量！（湖门小学  张飞燕）